«Если бы люди не верили в эти мифы, у кардиологов было бы гораздо меньше пациентов», – считает врач.
Миф №1 о том, что до 50 лет о проблемах с сердцем можно не переживать
«Да, риски сердечно-сосудистых болезней у пожилых людей значительно выше. Но все они с чего-то начинаются. Проблемы с давлением, холестерином – уже давно не «болячки пенсионного возраста». Поэтому советую проходить регулярные осмотры у кардиолога, начиная с 30 лет. А если у вас есть факторы риска, то и раньше», – написала доктор.
Миф №2 о том, что высокое давление всегда ощущается
«Очень часто артериальная гипертензия развивается бессимптомно, или человек просто не придает ему значения. Поэтому ее еще называют «тихой убийцей». Не игнорируйте этот момент – измеряйте давление раз в три месяца», – порекомендовала Иванюк.
Миф №3 о том, что высокое давление является нормой
«Гипертензия далеко не всегда имеет симптомы. Но сердце и сосуды все равно повреждаются. И в результате – инфаркт или инсульт «внезапно и без причин». Помните: все, что выше 140/90 – не норма и нуждается в консультации с кардиологом», – заявила эксперт.
Миф №4 о вреде спорта при проблемах с сердцем
«За исключением недавно перенесенных тяжелых состояний, физические нагрузки наоборот рекомендованы для людей с сердечно-сосудистыми заболеваниями! Конечно, марафоны бегать не стоит, но активные прогулки, неинтенсивные виды спорта –да», – подытожила кардиолог.
